ALDATMADAN SONRA İLİŞKİ KURTARILABİLİR Mİ?

Bu sorunun cevabını merak edenler için ne kadar ağır bir soru olduğunu anlayabiliyorum. Çünkü aldatmadan sonra kişinin yüreği tam bir yangın yeri olur. Aslında aldatma davranışına baktığımız zaman insanlardaki kalp kırıklığı duygusunun en yoğun yaşanmasına sebep olan davranış olduğunu görüyoruz. Çünkü aldatmak aslında şu demek: “Ben bizim ilişki anlaşmamıza uymuyorum. Ben senin isteklerine değer vermiyorum. Ben, seni bu ilişkide senin zannettiğin kadar önemli bir yere koymuyorum.”. Kalp kırıklığı duygusu en çok sosyal olarak bir ilişkide zannettiğimiz değere sahip olmadığımızı fark ettiğimizde hissettiğimiz bir duygudur. Ve aldatmalarda kalp kırıklığının en önemli belirleyicilerinden bir tanesidir. Kalp kırıklığı sadece üzüntü ile öfke ile açıklanan bir duygu değildir. Kalp kırıklığı ağır bir yumak gibidir. İçinde hem öfke var, hem kırgınlık var, hem kızgınlık var, hem hayal kırıklığı var, hem yetersizlik hissi var, hem haksızlığa uğramışlık hissi var, hem değersizlik hissi var. Yani aslında birçok duygunun iç içe geçtiği yüreğimize oturduğu bir histen bahsediyoruz. Sadece kalp kırıklığı da değil aldatmayı öğrenenlerimiz için karşımızdakine tekrardan güven duyabilmek çok daha zor oluyor. Hep söylerim güveni inşa etmek zaman alır yıkmak ise aniden olabilir. Bunları neden anlattım. Çünkü tekrardan ilişkiye devam etme kararı almak demek aslında enkaz olan binayı tekrardan inşaa etmek demektir. Hatta şunu bile diyebilirim aldatılan kişinin ilişkisini bitirmesi, tekrardan ilişkiyi inşaa etmesinden daha az sancılı bir süreçtir. Çünkü aldatılan kişi için ilk başlarda tetikleyici unsurlar bir hayli fazla olur. Tüm bunlara rağmen bu ilişkiyi tekrar onarmayı tercih ettiyseniz ilk bakmanız gereken şey partnerinizin yaptığı davranışla ilgili ne kadar pişmanlık duyduğudur. Pişmanlığın olmadığı bir yerde tekrar devam edebilmek ne kadar mümkündür bilemiyorum. Daha sonra yaşadığımız duygular ve düşüncelerle ilgili çok açık bir şekilde konuşabilmek en önemli adımlardan bir tanesidir. Biliyorum bir tarafınız çok kızgın, olsun da ancak ilişkiye devam etme kararı aldıysanız partnerinizi sürekli cezalandırmanız veya  partnerizden sürekli etrafınızda pervane olmasını beklemeniz pek sürüdürelebilir değil. Ben aslında klasik olacak ama söylemeden edemeyeceğim bu süreçte ve öğrendiğinizde kesinlikle bir terapistten destek almanızı öneriyorum.  Şunları da eklemek isterim aldatma üzerine yazdığım ilk blogda aldatılan kişinin aldatma motivasyonlarından bahsettim. Partnerinizle birlikte ilişkinizde nerelerin onarılmaya ihtiyaç duyulduğunu birlikte konuşmalısınız. Tekrar söylemek istiyorum belki içten içe “Zaten ben aldatıldım bir de ben mi emek vereceğim.” diyen bir ses vardır. Haklısınız yaşadığınız şeyler çok ağır. Bu yolda tekrar yürümek de sizin aldığınız bir seçim. Tekrar soruya gelecek olursak kurtarılır mı? kurtarılamaz mı? devam mı etmeli? bitirilmeli mi ? gibi soruların cevapları aslında sizde. Her ilişkinin dinamiği ve cevapları farklıdır.