Burada biraz romantik ilişkilerdeki patolojik kıskançlıklar üzerine konuşacağız. Patolojik kıskançlığı anlayabilmemiz için ilk önce kıskançlık nedir bunu zihnimizde oturtmamız gerekmektedir.
Kıskançlık, doğal insani bir duygudur. Hepimizde zaman zaman ortaya çıkabilmektedir. Hatta öyle ki ilişkilerde ortaya çıktığında bu durum sağlıklı bir şekilde ifade edilirse ilişkiyi güçlendirebilir. Kıskançlık belirli bir duruma veya olaya dayanır ve genellikle geçicidir. Örneğin partnerin başka bir kişiyle fazla yakın olması durumunda ortaya çıkabilir. Kişinin bu duyguyu kontrol etmesi, sağlıklı bir şekilde ifade etmesi idealize olandır.
Romantik ilişkilerdeki patolojik kıskançlık, bir kişinin partnerine karşı aşırı, mantıksız ve kontrol edilemeyen bir şekilde kıskançlık duyguları yaşamasını ifade eder. Patolojik kıskançlık genellikle kişinin düşük özsaygısı, düşük özgüven, düşük özdeğer algısı, güven eksikliği veya geçmiş travmatik deneyimlerden kaynaklanabilir. Patolojik kıskançlık örneklerinden bazılarını şu şekilde sıraladım:
Partnerin Her Hareketini Takip Etme: Patolojik kıskançlık yaşayan biri, partnerinin her hareketini sürekli olarak takip edebilir. Telefon kayıtlarını kontrol etme, sosyal medya hesaplarını sürekli izleme, gibi davranışlar bu örneğe dahildir.
Temelsiz Şüpheler: Kişi, partnerinin sadakatine dair hiçbir somut kanıt olmaksızın sürekli şüpheler içinde olabilir. Örneğin, partneri bir arkadaşıyla vakit geçiriyorsa, hemen kötü niyetli bir durum olacağına dair varsayımlar yapabilir. Mağazada görevli bir çalışanla sohbetinde flört ettiğini düşünmesi gibi örnekler de verilebilir.
Aşırı Karşıt Kontrol: Patolojik kıskançlık yaşayan bir kişi, partnerini sürekli olarak kontrol etmeye çalışabilir. Bu kontrol, partnerin kimlerle iletişim kurduğunu, nereye gittiğini ve ne yaptığını içerebilir. Telefonuna yüklediği uygulama ile sürekli izlemek gibi. Veya eve izinsiz kamera yerleştirmek şeklinde örnekler verilebilir.
Sürekli İtirazlar ve Tartışmalar: Kıskanç bir kişi sürekli olarak partneriyle kıskançlık konusunda tartışabilir. Bu tartışmalar, genellikle mantıksız ve temelsiz iddialar etrafında dönebilir. Partnerizde patolojik kıskançlık var ise kıskançlıklarını mantığınıza oturtmakta zorlanabilirsiniz. Kendinizi kafanız karışmış bir şekilde bulabilirsiniz.
İzinsiz Araştırmalar: Patolojik kıskançlık yaşayan biri, partnerinin geçmişini izinsiz olarak araştırabilir. Örneğin, eski ilişkileri, geçmişteki arkadaşları hakkında detaylı bilgiler toplamaya çalışabilir.
İlişkide Diğer İnsanlarla İletişimi Kısıtlama: Kıskanç biri, partnerinin diğer insanlarla iletişimini sınırlamaya çalışabilir. Bu, arkadaşlarla, ailesiyle ve akrabalarıyla görüşmeyi engelleme, iş yerindeki meslektaşlarla konuşmayı kısıtlama, sosyal medya hesaplarını kapattırma gibi davranışları içerebilir.
Kişisel Gelişimi Engelleme: Patolojik kıskançlıkta kıskançlıklar mantıksız zemine oturduğu ve yoğun değersizlik ve kaybetme korkusu taşıdığından dolayı partnerin eğitim alması, spora başlaması gibi gelişimini ifade eden alanlara başlamasını istemeyebilir. Bu engellemenin altında kaybetme korkusu, aşağılık kompleksi, değersizlik gibi algılar yatıyor olabilir.
Bu örnekler, patolojik kıskançlığın çeşitli yönlerini yansıtmaktadır. Bu tür davranışlar, ilişkide güveni zayıflatabilir, partneri rahatsız edebilir ve ilişkinin genel sağlığını olumsuz etkiler. Profesyonel yardım almak, bu tür sorunlarla başa çıkma ve ilişkiyi güçlendirmek için etkili bir adım olabilir.
Commentaires